Image Alt
This page is

Workout

Exemple de exercitii de facut acasa

  • Lunges
  • Pushups
  • Squats
  • Standing overhead dumbbell presses
  • Dumbbell rows
  • Single-leg deadlifts
  • Burpees
  • Side planks
  • Planks
  • Glute bridge

Tags:

Close

Master Trainer. Online coach. Instrucțiuni detaliate și demonstrație vizuală a executării corecte a exercițiilor. Instrucțiuni pas cu pas despre modul de preparare a rețetelor din planul de masă.

Program

Luni-Vineri:
07:00 – 21:00

Sâmbătă:
07:00 – 16:00

Duminică: Închis

Social media
Despre